教师: 来源: 发布时间:2021-11-02 浏览次数:{{hits}}次
武术是中华民族的瑰宝、国粹,具有浓厚的东方特色,是我国教育系统的体育必修课。 武术集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡跳跃等动作于一体,通过套路与博击等运动形式,来增强体质、培养意志,弘扬民族文化。是一项注重内外兼修的民族传统体育项目。
初级刀动作
仆步立掌
少年拳-弓步冲拳
少年拳-轮臂砸拳
少年拳-马步横打
拳武术-抱拳礼
武术基本功-横叉
武术基本功-竖叉
通过学习武术基本功和基本动作、少年拳、初级刀术等,同学们更加深入了解到武术的内涵。
掌握运动技能
强健自身体魄
培养坚忍意志
具备自卫能力
这样的中华武术校本课
你爱了吗!